limma

忙しいはずなのに、連続投稿。これの続き。

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ここ数日、寝てる間に試しているけど、やっぱり良いのかも。

お風呂から出てから首にネックウォーマーをするようにしてる。風呂上りだから汗がやたらと出るじゃない、それに反応しているのか、首がものすごく熱くなる。熱くなるから汗が出る、その汗に反応して熱くなる。全身の汗が引いても、首の周りだけ汗まみれになってる。首痩せに物凄く良いのかも、それは目的じゃないんだけど。笑

肩こり改善の効果はあるような気がする、断言できないのはネックウォーマーを付け始めるのと同時に肩周りのストレッチも始めたから。少なくとも「ブレスサーモ＋寝る前のストレッチ」は肩こりに効くみたい。笑

暖かいのに満足しているから、たとえ効果がなくても良いや。使い続けよう。